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トラウマセンシティブマインドフルネス

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✳︎トラウマセンシティブマインドフルネス✳︎

タイ・チャンマイでの学びを得た
臨床心理士・公認心理師の太田千瑞による
やさしいマインドフルネスの体験と活用の仕方のレクチャー

日時
3月20日(木)　9時から10時
参加方法
zoom　オンライン　開催のみ
料金
1000円

内容
・トラウマの捉え方
・ポリヴェーガル理論
・レジリエントゾーン
・プラクティス
・ボディスキャン

参加にあたっては、以下の内容をご確認下さいませ。

事前にお読み下さい
・講師に事前に伝えておきたいことがある場合には何なりとおっしゃって下さい
・カウンセリングなどを利用しており、ご不安がある場合には、主治医の了解を得て下さい。
・スクリーンショット・二次利用をしないこと
・免責事項：本ワークショップは医療行為ではなく、書籍やワークショップから得た学びを
簡単にシェアするとともに30分程度は実践の時間となります。なお、タイでのワークショップの内容をそのまま転用する訳ではございません。
あくまでも、一般的な知識を踏まえ、心を休める時間としていらしてください。
※講座や資格発行のワークショップではありません。

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